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Das original SPINNING Programm bietet radsportorientiertes Gruppenausdauertraining für alle Altersgruppen. Jeder, der einmal auf einem Spinnningbike gesessen hat, wird von dem positiven Virus infiziert.
Spinning ist nicht nur eine Sportart, sondern eine Lebensphilosophie.
Ein individuelles ganzheitliches Trainingskonzept auf einem extra für Indoorbereich entwickeltem Bike mit einer Schwungscheibe und individuell verstellbarem Widerstand.
Gruppendynamik, die Visualisierung des Spinning Instructors und die Musik bilden die Grundlage für die unverwechselbare Stimmung in der Class und schafft neue Freude.
Auf den ganz unterschiedlichen Rides wird das ganze Spektrum der mentalen und physischen Ausdauer gefordert, aber auch sehr viel Wert auf die Grundlagenausdauer gelegt.
Wenn es darum geht Fett zu verbrennen, den die Psyche zu stärken, Energien freizusetzen, neue Erfahrungen zu machen, neue Grenzen kennenzulernen und sich selbst immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen, gibt es kein bessere Sportart im Indoorbereich.
Entwickelt wurde dieses außergewöhnliche Sportprogramm von Johnny G., nachdem er bei dem Race across America (RAAM) im ersten Versuch etwa 500 KM vor dem Ziel scheiterte und in seiner Garage das SPINNING-Bike erfand, darauf trainierte und dann letztendlich sein eigenes Ziel erreichte und das RAAM komplett absoliverte.
www.spinning.com
Spinning ist nicht nur eine Sportart, sondern eine Lebensphilosophie.
Ein individuelles ganzheitliches Trainingskonzept auf einem extra für Indoorbereich entwickeltem Bike mit einer Schwungscheibe und individuell verstellbarem Widerstand.
Gruppendynamik, die Visualisierung des Spinning Instructors und die Musik bilden die Grundlage für die unverwechselbare Stimmung in der Class und schafft neue Freude.
Auf den ganz unterschiedlichen Rides wird das ganze Spektrum der mentalen und physischen Ausdauer gefordert, aber auch sehr viel Wert auf die Grundlagenausdauer gelegt.
Wenn es darum geht Fett zu verbrennen, den die Psyche zu stärken, Energien freizusetzen, neue Erfahrungen zu machen, neue Grenzen kennenzulernen und sich selbst immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen, gibt es kein bessere Sportart im Indoorbereich.
Entwickelt wurde dieses außergewöhnliche Sportprogramm von Johnny G., nachdem er bei dem Race across America (RAAM) im ersten Versuch etwa 500 KM vor dem Ziel scheiterte und in seiner Garage das SPINNING-Bike erfand, darauf trainierte und dann letztendlich sein eigenes Ziel erreichte und das RAAM komplett absoliverte.
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